twerk twerk twerk
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twerk twerk twerk

Venez apprendre les techniques du twerk et apprendre une petite chorée en fin de cours avec Trang Les cours ont lieu chaque dernier vendredi du mois, à 19.30. 4 cours sont programmés aux dates suivantes: -28/09 -26/10 -30/11 -28/12 Prix: 12e / cours pour les non membres – 10e/cours pour les membres. Inscriptions: bepoleandyoga@gmail.com

*Nouvelle salle * Wavre* à partir du 04/07/2018
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*Nouvelle salle * Wavre* à partir du 04/07/2018

Hello à toutes, Venez découvrir notre superbe nouvelle salle à Wavre ! Une salle juste pour nous dans laquelle seront dispensés des cours de pole dance, de cerceau aérien et de stretching! Du bonheur! Des initiations auront lieu durant les vacances! La première se donnera le 17/07! A très vite autour de la barre!  

workshop danse
Project

workshop danse

Chair dance
Pole contempo
Pole sexy
Twerk ( dernier vendredi de chaque mois)

Pole dance
Project

Pole dance

Découverte
Débutant
Intermédiaires 1, 2, 3

Pole dance découverte
Project

Pole dance découverte

Les premiers pas – Ce cours s’adresse aux personnes n’ayant jamais pratiqué la pole dance. La pole dance est une discipline à la fois sportive et artistique d’origine anglo-saxonne qui consiste à enchaîner des figures acrobatiques et des mouvements chorégraphiés sur et autour d’une barre métallique verticale (pole en anglais). Cette première séance de cours...

Pole dance débutant
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Pole dance débutant

Technique de base – La session de cours débutants permet d’acquérir les techniques de base indispensables à la pratique de cette activité. Durant cette session, vous travaillerez des figures en barre statique, spinning ou au sol. Vous apprendrez à monter à la barre, à occuper l’espace et travaillerez sur de courtes combinaisons de mouvements. Je...

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